Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| KNOPF, Karl G., 1952- |
| [Stretching for 50+. Česky ] |
| Strečink pro 50+ : pružnost a aktivní život bez úrazů / Karl Knopf ; z anglického roginálu Stretching for 50+ ... přeložila Helena Hartlová. -- První vydání. -- Praha : Mladá fronta, 2018. -- 136 stran : ilustrace ; 24 cm. -- Resumé: Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- ISBN 978-80-204-4568-1 Kč 299.00 (vázáno) :. |
| strečink - ženy |
| 4044378 Knihovna |
| Půjčeno: 0x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.