Dokument Detail
Inhalt
Literatur Verzeichnis
| Leader : -----nam a22------a 4500 Extent: 160 URL: https://core.palmknihy.cz/api/books/170492/cover/400?0 Link text: Obálka URL: https://www.palmknihy.cz/kniha/170492 ; https://core.palmknihy.cz/api/books/170492/preview.pdf Link text: Náhled Electronic format type: pdf Scope and content: Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají , a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži . Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce Zohledňuje možnosti v České republice a mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen - část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace. Gabriela Gaudlová (*1988) je redaktorkou uznávaného běžeckého časopisu a serveru Běhej.com. Má za sebou čtyři maratony a jedenáct půlmaratonů. Běhání je její vášní, koníčkem, terapií i stylem života. Z rodného Brna odešla studovat do Prahy, kde žije dodnes. Je vdaná a má dceru. ISBN number: 9788026408512 Personal name: Cpress Relator code: pbl Personal name: Gaudlová, Gabriela Relator code: aut Key words: E-knihy ; Zájmy a koníčky ; Sport a hry E-book provider ID: -1 E-borrow validity date: 31.12.3999 XE1l: 49 Name: Běhání pro ženy Name of publisher: Albatros Media a.s. Date of publication: 2015 Electronic record hash: 14ea52e63c7bcc0585fee68d4aba86089bc4b032503d4527e80a10a589c0c36e |
Diskussion
Keine Beiträge
Für Kommentar Beitrag, bitte Anmelden
