Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| Rozsah a obsah: Program k procvičování svalů pánevního dna a cviky, které umožní lepší držení těla a zlepšení zdravotního stavu.Rozsah a obsah: Šestibodový plán určený ženám i mužům zahrnuje správné vnímání a aktivaci svalů pánevního dna. Autorka doporučuje jednoduché cviky k posílení těchto svalů. Některé z nich je možné dokonce provádět při každodenních činnostech jako je sezení, stání nebo chůze. |
| Přeloženo z němčiny Obsahuje bibliografii a rejstřík |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.