Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| Rozsah a obsah: Autorka zpochybňuje klasická předsevzetí, která si dáváme na počátku roku. Vnímá je jako kontraproduktivní. Řešení spatřuje v mikropředsevzetích (malé závazky, které jsme schopni dodržet). Po malých krocích se tak můžeme dostat k cíli. První část je teoretická; obsahuje základní pravidla mikropředsevzetí. Ve druhé části se seznámíme s tím, jak mikropředsevzetí realizovat v různých oblastech našeho života (např. mezilidské vztahy, kondice, úklid, organizace času, spánek nebo výživa).Rozsah a obsah: Rady, jak dosáhnout našich cílů prostřednictvím mikropředsevzetí. |
| Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.